Мы уже говорили о гречневой диете тут. Так как эта система питания является одной из самых эффективных, сегодня мы обсудим ее подробнее. А именно – расскажем о том, как корректировать фигуру в более стройную сторону с помощью гречневой каши. Гречневая …
Гречневая диета – одна из самых популярных и эффективных в арсенале диетологов. И это не просто так – у данного типа питания есть множество приятных преимуществ, о которых мы расскажем сегодня. Гречневая диета для здоровья Красивая внешность – это только …
Наверное, нет такой женщины, которая хотя бы единожды в жизни не соблюдала диету. Обычно желание похудеть возникает накануне важного жизненного события или накануне открытия пляжного сезона. Однако не все диеты способствует безопасному похудению. Некоторые из них вместо желаемой потери веса …
В мире существует множество популярных диет. Но многие из них признаются профессиональными диетологами сомнительными. Практически каждая вторая известная диета заставляет худеть по принципу «из крайности в крайность». Низкоуглеводная система похудения является одной из таких диет. Этот принцип подразумевает полный или …
Периодическое голодание в бодибилдинге приобрело небывалую популярность несколько лет назад. Сейчас страсти по ПГ немного улеглись, но мы попробуем вновь разжечь пламя этой интересной темы. Практическое применение периодического голодания в бодибилдинге – наша тема на сегодня. Что такое периодическое голодание …
Минимализм в еде – тема, которая интересна лишь узкому кругу лиц. Обычно это интеллектуально развитые люди, которые понимают, что нечто в мире питания вышло из-под контроля. Есть чтобы жить. Именно такое мышление в отношении питания завещала нам природа. Но в …
Овсяная каша – один из самых полезных продуктов на столе бодибилдера. Сегодня мы разберемся в том, как выглядит польза и вред каши, а также расскажем о том, когда ее можно есть, и как приготовить так, чтобы это было не только …
Протеин для похудения – отличный вариант замены вредной пищи, позволяет худеть максимально быстрыми темпами. Протеин – это белок в виде спортивной смеси, которую мы размешиваем в воде (молоке, соке) и используем для ускорения жиросжигания. Сегодня мы расскажем о том, за …
Объявлениями вроде «Похудение за неделю. Нужно только…» пестрят рекламные блоки в интернете. Что это: правда или обман? Как правильно организовать похудение за неделю, и как не попасться в мерзкие ручонки обманщиков – расскажем сегодня. Похудение за неделю. Реально ли это? …
Вопросом «Как похудеть быстро?» хотя бы раз в жизни задавалась каждая девушка. Сегодня мы расскажем об уникальном методе похудения, который также улучшит ваше здоровье. Быстрое похудение и калории Вся суть похудения упирается в баланс потребление-трата калорий. На протяжении жизни …
