О том, как быстро растут мышцы у натурала, мы уже говорили здесь. В предыдущий раз мы обсудили максимальную скорость набора мускулов, с учетом правильных тренировок и восстановления. Сегодня мы расскажем о том, какая скорость набора мышц в бодибилдинге является оптимальной. …
«Вот молодежь пошла! Сидят в своих гаджетах и ничего им не интересно!» – непонимающе ворчат старики и люди, рожденные в 60-70-х годах прошлого столетия. «Виртуальность гораздо интереснее мнимой реальности» – отвечают им молодые люди. Действительно, игра намного интереснее жизни. Если …
В обществе принято помогать слабым людям. Гуманизм – это хорошо, без взаимопомощи человеческий вид не имеет шансов на выживание. Но только не тогда, когда жалость используется в качестве манипуляции. Люди, которые осознанно или неосознанно «просекли фишку», позволяющую пользоваться багом …
И вновь социальная тема! Сегодня мы поговорим о том, как современное образование калечит тело и душу маленького человека. Давно не является секретом слабость современных образовательных установок. Но в чем именно кроется вред школы для ребенка, на первый взгляд, сказать трудно. …
Наше время – крайне интересный период для осмысления роли человека в мироздании. Базовые потребности тела более-менее закрыты, и теперь у нас есть время подумать о чем-то более глобальном. Сразу предупреждаю: этот пост не создан для тех, кому приятна мысль «Да …
Современный человек страдает от гиподинамии. При этом человеческий организм не настроен на малоподвижный образ жизни. Необходимо движение, в роли которого выступает фитнес. Сегодня мы расскажем в чем заключается польза фитнеса для мужчин и женщин, а также расскажем как правильно им …
Эпидемия эгоцентризма распространяется по планете. Ощущение «здесь есть только я» вгоняет в состояние перманентного одиночества, мешает увидеть другую личность вне себя. Очень часто, находясь в самых близких отношениях с человеком, мы его попросту не замечаем. Есть только моя потребность, мои …
Бодибилдинг – это вид тренировочной активности, в рамках которой важна каждая деталь. Все системы организма должны иметь энергию для тренировок. В случае истощения одной из систем КПД тренинга снижается, либо же его эффективность падает в ноль. Сублимация сексуальной энергии в …
Прошлое – враг будущего. Зацикленность на переживаниях из прошлого может лишить лучших лет жизни, исковеркать всю судьбу личности. Чем старше человек, тем больше у него негативных переживаний из прошлого. Больше душевных переживаний и ран, которые все еще кровоточат. И кровоточат …
В жизни каждого человека бывают моменты, когда становится очень плохо. В голову лезут дурные мысли и кажется, что выхода из них нет. Наша эмоциональная часть предполагает, что ночь будет длиться вечно, и утро не наступит никогда. Но рассвет все равно …
