Жизнь имеет смысл только в том случае, если она прожита в кайф. Если есть постоянное наслаждение от прожития каждого дня. Сейчас появилась мода на достигаторство, которое является противоположностью того, что описано здесь. Достижение целей, создание комфортных для себя и своих …
Море – это здоровье. Об этом знали наши предки, знаем мы и будут понимать потомки. Невзирая на то, что польза купания в море не отрицается, мы все еще недооцениваем морской отдых. Он способен творить чудеса, о которых вы прочтете сегодня. …
Сегодня говорим о теме, по которой большинство современных бодибилдеров просто отшучивается. Многочисленные байки об импотенции, отвалившейся печени и мозге вызывают скептицизм. Но вред бодибилдинга существует, и он находится в совершенно иной сфере. Истощение нервной системы Именно эта болезнь является главной …
В правильном рационе бодибилдера мало вкусных продуктов, которые улучшают настроение, помогают видеть жизнь в более ярких тонах. Но есть исключение, которые касаются фруктов и ягод. Самый стабильный вкусный фрукт в нашем рационе – банан. Сегодня мы расскажем о том, как …
В современном подходе к тренировках есть часть тела, которая остается недоразвитой у большинства спортсменов. Это задняя часть плеча. Задние и средние дельты обеспечивают основной объем плеча, создают правильную осанку, пропорциональную фигуру. При этом у 70-80% спортсменов задние дельты отстают от …
Человек – это личность. Главная проблема построения межЛИЧНОСТНЫХ отношений – непонимание этого простого утверждения, невозможность прочувствовать его. Современное общество незаметно подменило цели построения отношений. Человек воспринимается нами как инструмент, благодаря которому можно добиться каких-то своих незначительных целей. В сравнении с …
Накачка мышц – процесс, который невозможно осуществить без правильного подбора инвентаря. Абсолютное большинство новичков работают с малоэффективным инвентарем, в связи с чем результат отсутствует. Специально для вас мы собрали лучшие тренажеры для набора мышечной массы. Перед вами 7 снарядов, которые …
Часто можно услышать рассуждения об отсутствии справедливости, невозможности найти приязнь среди одной сплошной неприязни, которая окружает жалующегося человека. Когда доходит до дела, этот человек сам прекращает бороться за свои «высокие идеалы» с абсолютно разными рационализациями. «Я хороший, а вокруг одни …
Выбор окружения – невероятно важная вещь, которая определяет количество счастья в жизни каждого из нас. В этом деле важно: Создавать связи с людьми, которые делают вас более счастливыми. Давать им обратную связь, отдавать ресурс в их нехватку; Удалять от себя …
Жизнь среднестиатистического человека на 90% состоит из лицемерия. Именно из лицемерия создано большинство проблем человека. Лицемерие делает из нас бесконечного потребителя, который в погоне за хотелками не может реализовать собственные желания. Отказ от лицемерия невозможен без прекращения использования главного источника …
