Похудение без диет
Считается, что правильно подобранная диета — залог быстрого и эффективного похудения. И действительно, считая калории, сокращая свой дневной рацион, похудеть намного проще, чем не обжираясь с утра до вечера. Но для людей, не желающих ограничивать себя в пище, у нас …
