Они наступают. Бесчисленная армия тел. В их голове яркими буками светится мысль «Я буду верить в то, во что верят все». Вторая мысль, возможно, не столь очевидная, выражает четкое понимание: «Телевизор – это Бог». Если ты ждешь зомбоапокалипсиса, то отбрось …
Периодическое голодание в бодибилдинге приобрело небывалую популярность несколько лет назад. Сейчас страсти по ПГ немного улеглись, но мы попробуем вновь разжечь пламя этой интересной темы. Практическое применение периодического голодания в бодибилдинге – наша тема на сегодня. Что такое периодическое голодание …
Минимализм в еде – тема, которая интересна лишь узкому кругу лиц. Обычно это интеллектуально развитые люди, которые понимают, что нечто в мире питания вышло из-под контроля. Есть чтобы жить. Именно такое мышление в отношении питания завещала нам природа. Но в …
Важна каждая деталь. Каждый маленький шажок складывается, превращаясь в большой путь. Но ты не увидишь этого, пока тебе не придется применить необходимый навык или знание на практике. Нам кажется, что какие-то повседневные действия не влияют ни на что. Вот ты …
Скорее всего, ты замечал распространение эпидемии «Все козлы, а я хороший». Почему эпидемия? Да потому что так считает почти каждый! Сразу возникает вопрос: если все вокруг – «нехорошие люди», то кем я буду для них? Путь осуждения всегда заводит нас …
Сегодня мы поговорим об одном из самых бесполезных упражнений в бодибилдинге – наклоны с гантелями в стороны. Для кого-то это упражнение является просто лишней тратой энергии. Но для многих наклоны с гантелями в стороны перерастают во вредительство. Наклоны с гантелями …
Наклоны с гантелями в стороны. Вредные упражнения в бодибилдинге Read more »
Спешка ради мнимых результатов – одна из самых деструктивных пыток в истории человечества. И мы сами проводим ее над собой. Пословица «Поспешишь – людей насмешишь» крайне актуальна для нашего времени. Почему возникает ненужная спешка Хочется «хапнуть» все и сразу. Успеть …
Гормональная тематика всегда будоражила умы юных и не очень атлетов. В первую очередь, это связано с соединениями, которые можно получить извне. Стероиды — аналоги мужских половых гормонов, которые существенно ускоряют мышечный рост. На применении анаболиков живет весь современный бодибилдинг. Но …
На мир наступает самая настоящая эпидемия узкого мышления. Проанализируй свой день. На что ты тратишь свою жизнь? Это действительно то, о чем ты всегда мечтал? Делаешь ли ты что-то, что позволит приблизиться к реализации своих истинных устремлений? Водоворот Современное общество …
Дробное питание – это инструмент, с помощью которого можно добиваться различных целей в железном спорте. Дробное питание в бодибилдинге приобрело широкую популярность за последние десятилетия. Но этот прием также используют в диетологии, при лечении определенных заболеваний. Сегодня мы расскажем все …
